כדי להחזיר את הכוח, אדם צריך שינה איכותית ומזרן אורטופדי טוב. המזרון הנכון ישמור על בריאות הגב וישפר את רווחתך. בחירת מזרון היא שלב חשוב מאוד, מכיוון שהוא מה שנותן למקום השינה שלכם תכונות אורטופדיות.
הודות לתכונות המועילות של מזרון אורטופדי, העומס על עמוד השדרה מצטמצם, זרימת הדם משתפרת והשינה נעשית ארוכה ונוחה יותר. האפקט מושג באמצעות קפיצים או חומרי מילוי אחרים. כדאי להבין שאם כבר יש לכם בעיית גב אז המזרון לא יוכל לרפא אותה. המזרון הוא אמצעי מניעה.
מזרונים אוטרופדיים מחולקים לקפיצים וללא קפיצים. לכל אחד מהמזרנים הללו יש יתרונות וחסרונות משלו; בבחירת מזרון, קחו בחשבון את העדפותיכם האישיות. שימו לב למוצקות המזרן. הקשיחות המוגברת של המזרון מתאימה למי שרגיל לישון על רצפות קשות, שחווה אי נוחות באזור הגב ובעלי בעיות בעמוד השדרה.
בחרו מזרון אורטופדי איכותי ותהנו משינה בריאה.